健康講話を行いました!!

社員の健康増進のために“今日からできる野菜で健康づくり”という演題で全国土木建築国民健康保険組合から講師をお迎えし講演をして頂きました。野菜の3大効果（ガン予防、免疫力アップ、老化防止）について学び、野菜の取り方や、緑黄色野菜を毎日食べる習慣をつけることの必要性を改めて認識しました。

またベジメータを使ってのベジスコアの判定をしていただき、昨年との比較で一喜一憂するなど和気あいあいとした研修となりました。

いつまでも、一人一人が健康でいられますように！